Whey et performance sportive : comment optimiser ses résultats sans se perdre dans les mythes
Dans l’univers du sport et du fitness, l’entraînement ne constitue qu’une partie de l’équation du succès. Bien entendu, travailler sa technique, sa régularité ou…
Calendrier complet des tournois sportifs prévus pour 2025 : dates et événements à ne pas manquer !
Certaines fédérations modifient leur calendrier d’une année sur l’autre, déplaçant parfois des compétitions majeures pour éviter les chevauchements internationaux. En 2025, plusieurs dates clés…
Jeux Olympiques 2025 : Quels sports seront au programme ?
Contrairement à la tradition, le calendrier olympique de 2025 s'écarte des années habituelles pour intégrer des disciplines jusqu'alors réservées aux compétitions parallèles. Le Comité…
Handicap T20 : description, caractéristiques et accompagnement
Le handicap T20 désigne les personnes atteintes de déficiences intellectuelles légères. Ces individus rencontrent des difficultés dans les domaines cognitifs et adaptatifs, ce qui…
Forum du Stade Montois : espace d’échange pour les supporters
Un fil de discussion sur la meilleure charnière, et soudain, un cœur qui s’emballe. Ici, sous le pseudo d’un avatar jaune et noir, on…
Billets 6 Nations 2025 : Où et comment acheter vos places pour ce tournoi de rugby ?
Des quotas de places sont parfois réservés aux fédérations étrangères avant même l’ouverture officielle de la billetterie. Les tarifs évoluent selon la catégorie et…
Exercice quotidien : 30 minutes de vélo, pertinent pour votre santé ?
La pratique régulière d’une activité physique modérée réduit le risque de maladies cardiovasculaires de 20 à 30 %. Pourtant, une demi-heure quotidienne ne suffit…
Vélo stationnaire : 5 minutes suffisent pour s’entraîner efficacement !
Cinq minutes suffisent pour obtenir des bénéfices mesurables sur la santé cardiovasculaire et la gestion du poids, selon plusieurs études récentes. Cette durée minimale,…
Recherche
Sous les projecteurs
