Dès que vous franchissez la ligne d’arrivée d’une course de 5 km, vous avez probablement…
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En l’absence d’espace ou de temps, l’efficacité ne disparaît pas pour autant. Certaines solutions compactes…
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Un amorti qui s’affaisse progressivement, des coutures qui cèdent alors que la semelle paraît intacte…
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Sauter un repas avant l’entraînement augmente le risque d’hypoglycémie et peut freiner la progression, même…
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L’abdomen résiste plus que toute autre zone corporelle aux tentatives de déstockage des graisses, même…
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Un service qui claque sur la terre battue de Roland-Garros ne naît pas d’un steak-frites…
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Un coup de sifflet, et parfois, la vie bascule : certains gestes valent de l’or,…