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Oubliez les dogmes alimentaires : avant une course, certains aliments font plus de mal que de bien. L'entraînement ne se joue pas seulement sur…
Football : qui est le meilleur joueur de tous les temps ?
Le débat sur le meilleur joueur de football de tous les temps fait rage depuis des décennies. De Pelé à Maradona, en passant par…
JO 2040 : Lieu de la prochaine édition annoncé, à découvrir !
Le suspense est enfin levé ! Après des mois de spéculations et de débats passionnés, le Comité International Olympique a dévoilé la ville hôte…
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L'univers du sport attire non seulement pour ses exploits et ses performances, mais aussi pour les rémunérations impressionnantes qu'il peut offrir. Certains athlètes gagnent…
Sport le mieux payé : Quel est le sport n°1 en termes de salaire ?
Un coup de sifflet, et parfois, la vie bascule : certains gestes valent de l’or, d’autres se contentent des miettes du grand festin sportif.…
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Vous avez beau multiplier les applications pour compter vos pas, rien ne rivalise avec la brutalité d'un chiffre brut : 1000 sauts à la…
Optimiser sa récupération après un effort intense avec des conseils pratiques
Le repos total, souvent plébiscité après une séance éprouvante, peut en réalité freiner la reconstruction musculaire. À l'inverse, une activité légère stimule le flux…
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